Her kadın parlak ve canlı saçlara sahip olmak ister fakat bu saçlara sahip olmanın yolu saçlarınızın sağlıklı olmasından geçmektedir. Bizler de bunu sağlamanız açısından size bazı öneriler vereceğiz. Alıntı yazımızdan da yararlanarak konumuzu detaylı bir şekilde size sunacağız. İyi okumalar dileriz.
Sağlıklı Saçlar için Sağlıklı Beslenme
Diyet, saçlarımızın ve genel sağlığınız için çok önemli bir rol oynar. İşte size, saç tipinize göre, taçlandırıcılığınıza biraz zafer katmanıza yardımcı olacak birkaç diyet önerisi; normal saçlar için; balık, tavuk, ve lahana, kuru saçlar için ; çiğ sebze, bakliyat, kahverengi pirinç, muz, fındık, E vitamini ve yağlı saçlar için yeşil yapraklı sebzeler, salatalar, taze meyveler, yoğurt tüketilmesi önemlidir. Bunun dışında vitamin ve mineraller saç bakımı için oldukça önemlidir. Ayrıca protein saçlardaki keratine destek olması açısından önem arz etmektedir.
Güzel Saçlar için
Saçınızı sağlıklı tutmanın en önemli adımı onu temiz tutmaktır. Ve seçtiğiniz ürün sizin için doğru olmalıdır.
Kuru saçlar için: Saçınızı doğal yağlarından ayırmayan ürünler seçin.
Yağlı saçlar için: Yağlı saç derisinin aktivitesini sınırlamak için çalışan bir ürün seçin.
Bir süre içinde her defasında bir temizleyici şampuan kullanın ya da ürün birikmesi, şampuanın sahip olduğu sonuçları etkileyecektir. Bayanlar, lütfen şampuanın saç derisini temizlemesi ve saçlarınızı şekillendirmemesi gerektiğini unutmayın, bu yüzden kuru saçlar için şampuan daha az kullanın. Bir yıkama için sadece bir madeni para büyüklüğünde bir damla kullanın, yeterli olacaktır.
Yumurtalar saçlarınızda harikalar yaratır. Yumurta sarısı yağ ve proteinler açısından oldukça zengindir, bu arada beyazlar istenmeyen yağları çıkarmaya yardımcı olurken, normal saçları yumuşatmak için yumurtanın tamamı , kuru saçlar için yumurta sarısı ve yağlı saçlar için yumurta akları kullanılmalıdır. Zeytin yağı ve yumurta maskesi yeterli olacaktır. Sadece ılık su ile durulamayı unutmayın!
Sağlıklı Saçlar İçin Ev Bakımı
Güzel, sağlıklı saçların göze çarpması, yüksek kaliteli saç bakım ürünleri veya pahalı salonlarda zaman geçirmeniz anlamına gelmez. Aşağıdaki önerilerimizde işinize yarayabilir.
- Saçınıza masaj yapan yağ, ekstra parlak ve yumuşak stresler için en eski ve en geleneksel çözümdür. Zeytinyağı, hindistancevizi yağı veya badem yağı kullanabilirsiniz. Yağı hafifçe ısıtın ve kafa derisine iyice masaj yapın. Yıkamadan önce bir saat bekletin. Kökleri güçlendirdiği ve saçların kırılmasını önlediği için zeytinyağı kullanılması oldukça tercih edilir. Saç derisine masaj yapın ve daha iyi şartlandırma için gece boyunca bırakın. Bu aynı zamanda sağlıklı saçlar için en iyi ev ilaçtır.
- Muzlar sağlıklı saçlar için harikadır . Potasyum açısından zengin olmak, saçınızın elastikiyetini ve doğal sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. Bir kasede bir muz püresi yapın ve bunu saçınızın ucundan başlayarak saçınızın ucuna uygulayın. Yaklaşık 15 dakika bekletin ve sonra iyi bir şampuanla yıkayın. Bu tedavi, hasarlı ve kuru saçların tedavisinde yardımcı olur.
- Mayonez sadece tadı güzel değil, saçlarınız için de sağlıklıdır. Mayonez, saç için mükemmel bir derin saç kremi olarak çalışır. Saçınızı ıslatın ve mayonez uygulayın. Saçınıza bir saatten fazla sürmeyin. İyice durulayın ve sonra şampuanlayın.
- Bal güzel ciltler için sadece yararlı bir ilaç değildir, saçlarınız için de harikalar yaratabilir. Bal, hasarlı saçları onarmak ve saç dökülmesini önlemek için mükemmel bir ev çaresidir . Şampuan veya saçınıza 2-3 damla bal ekleyin. Sonra, saçınızı yıkamak için bunu kullanın.
- Bu, mutfak raflarınızda kolayca erişebileceğiniz başka etkili bir saç bakımıdır. Çemen otu tohumu 2 yemek kaşığı alın ve bir gecede ıslatın. Ertesi sabah, pürüzsüz bir macun yapmak ve kafa derisinin üzerine uygulamak için bunu öğütün. Yarım saat bekletin ve sonra düzgün yıkayın. Bu tedavi, doğal olarak saç dökülmesinden ve kepekten kurtulmanıza yardımcı olur.
- Bu hacimli bir yele için başka etkili bir ev ilaçtır. Onlara inanılmaz bir sıçrama sağlamak için sadece elma sirkesi ve ılık su karışımı uygulayın.
Saç Kepeklerinden Kurtulun
Kepek için kahverengi şeker kullanın. En yaygın saç problemlerinden biri kepektir. 2 parça kahverengi şekeri saç kremi ünitesinin 1 parçası ile karıştırarak evde etkili bir şekilde uygulayın ve kafa derisine hafifçe ovun.
Saç Dökülmesine Çözüm
Saç dökülmesi, yaşamda var olan bir problemdir. Ve sürekli dikkatimizi çeker! Hiçbir şey düşünemiyoruz. Aleo Vera, saç derisini iyileştirmek ve pH dengesini normale getirmek için mükemmeldir. Ayrıca gözenekleri temizleyen temizleme özelliklerine de sahiptir.
1/2 çay kaşığı ile aloe vera jeli karıştırın. Limon suyu ekleyin. Hindistancevizi yağı ile karıştırın ve saç derisine ve saçınıza uygulayın. 20 dakika sonra saçlarınızı her zamanki gibi yıkayın.
Yazımıza yardımcı olması açısından Problemli Saçlar İçin Doğal Çözümler yazımıza bakabilirsiniz. Saç problemleriniz için etkili ve doğal çözümler sunan yazımıza umarım işinize yarar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder